71 ans et 59s au 400 m !

(d’apres un article paru dans le journal allemand ’Focus’ du 25 janvier 2010. www.focus.de)

Ceux qui croient que les séniors sont physiologiquement incapables d’être énergique repensent à la question.

Guido Mueller, retraité bavarois de 71 ans, court le 400m en moins d’une minute, battant en cela la performance de la quasi totalité des « jeunes » de trente ans !

Depuis les années 80 le municois s’entraine avec une régularité et une précision remarquable.

Le Dr Felsenberg, spécialiste en physiologie, note que les gênes n’ont rien ou peu à voir avec les performances de Mueller : c’est la discipline, la motivation et l’organisation qui comptent : « il gagne d’abord dans la tête », témoigne le médecin.

Aujourd’hui plus de 40% des inscriptions à la fédération allemande d’athlétisme sont le fait des plus de 45 ans, tendance montante. Les chiffres sont semblables en France.

Si, comme nous, vous avez une soudaine envie de reprendre le sport après avoir fait la connaissance de Guido, ne vous emballez pas trop vite. Nous vous recommandons de suivre les quelques conseils utiles à cette adresse : http://ericmaeker.fr/spip.php?article56

Après une semaine d’entrainement, mon propre record au 400m n’était encore que de… 328 mètres. Mais finis les discours fatalistes sur les capacités de notre corps : le veut-on ? Si oui, alors Guido nous montre qu’on le peut.

En cela il y va dans l’entreprise comme sur le tartan et toute l’équipe de Jobconfiance.com vous soutient pour rester au top chaque jour.

Vous connaissez des séniors comme Guido ?

Envoyez-nous vos infos sur les séniors qui bougent !

Nous les lirons et publierons les meilleurs en ligne.